doc. dr. Miha Vodičar, dr. med., specialist ortopedske kirurgije na temo zdravja hrbtenice v oddaji Dobro jutro. Povezava na pogovor, ki ga vodi Andrej Hofer na naslednji povezavi od 47 minute dalje. Vir: https://365.rtvslo.si/arhiv/dobro-jutro/175136404
Kaj je teniški komolec? Teniški komolec, strokovno imenovan lateralni epikondilitis, je najpogostejši vzrok za bolečine v komolcu pri odraslih. Gre za preobremenitveno poškodbo, ki nastane zaradi ponavljajoče obremenitve skupne kite mišic, ki iztegujejo zapestje – zlasti mišice extensor carpi radialis brevis. Čeprav izraz “epikondilitis” namiguje na vnetje, danes vemo, da teniški komolec ni primarno vnetje,... View Article
Obrabo kolena Če je bolečina v kolenu, okorelost in škripanje pri vstajanju pri vas del vsakdana, še ne pomeni, da se morate s tem tudi sprijazniti. Obraba kolena oziroma strokovno osteoartritis kolena je najpogostejša oblika artritisa. Vsako leto prizadene milijone ljudi po svetu. S staranjem prebivalstva se njegova pogostost povečuje. Simptome obrabe kolena razvije približno... View Article
Ko bolečina v vratu postane kronična težava Bolečina v vratu ni več izjema. Približno tretjina ljudi občuti bolečino v vratu vsaj enkrat na leto, pogosteje ženske kot moški. Ko ta traja več kot tri mesece ali se ponavlja, govorimo o kronični bolečini v vratu, ki lahko močno poslabša kakovost življenja – od vpliva na spanec... View Article
Kaj je hernija diska v ledvenem delu? Hernija diska v ledvenem delu je najpogostejši vzrok za išias. Do hernije diska pride, ko se notranji del medvretenčnega diska, ki je po sestavi podoben gelu, izboči skozi poškodovani zunanji sloj diska. Ta izbočeni del lahko pritisne na bližnjo živčno korenino in sproži bolečino, mravljinčenje ali šibkost v... View Article
Ko se soočimo z bolečino, poškodbo ali omejeno gibljivostjo, pogosto iščemo hitro rešitev. Vendar pa učinkovita rehabilitacija zahteva celosten pristop, kjer vsak strokovnjak prevzame svojo vlogo v pravem trenutku. Najpogostejša napaka pri zdravljenju je preskakovanje pomembnih faz, kar vodi v ponovitev težav in podaljšano okrevanje. Prava rešitev? Sistematičen pristop, ki vključuje ortopedijo, fizioterapijo in kineziologijo.... View Article
Skakalno koleno (patelarna tendinopatija) je pogosta poškodba pri športnikih, ki pogosto izvajajo skoke, hitre spremembe smeri ali intenzivne treninge za noge. Gre za preobremenitveno poškodbo patelarnega ligamenta, ki povezuje pogačico s golenico. Če se ne zdravi pravilno, lahko postane kronična težava, ki resno omeji športno zmogljivost in povzroča dolgotrajno bolečino. Je tudi eden najpogostejših razlogov... View Article
Poškodba rotatorne manšete je ena najpogostejših težav z ramo, ki lahko prizadene tako mlajše športnike kot starejše posameznike. Nepravilno zdravljena poškodba lahko vodi do kronične bolečine, omejenega gibanja in celo izgube funkcije ramenskega sklepa. Dobra novica? Večina teh poškodb ne potrebuje operacije! S pravilnim celostnim pristopom, ki vključuje ortopedijo, fizioterapijo in kineziologijo, lahko povrnemo gibljivost,... View Article
Kaj je nespecifična bolečina v ledvenem delu? Nespecifična bolečina v ledvenem delu, znana tudi kot lumbago, je bolečina v spodnjem delu hrbta, pri kateri ni mogoče identificirati natančnega vzroka, kot so specifične poškodbe ali strukturne nepravilnosti. Ta oblika bolečine predstavlja kar 90–95 % vseh primerov bolečin v križu. Magnetna resonanca (MR) je sicer odlično diagnostično... View Article
Ko se soočamo s poškodbami, bolečinami v mišično-skeletnem sistemu ali kroničnimi težavami, se pogosto obračamo na fizioterapijo kot prvo rešitev. Vendar pa je samo fizioterapija pogosto premalo, če želimo dolgoročno preprečiti ponovitev težav in doseči popolno okrevanje. Kaj je fizioterapija in zakaj je pomembna? Fizioterapija je usmerjena v zdravljenje poškodb, bolečin in funkcionalnih omejitev. Osredotoča... View Article
Doc. Dr. Vodičar je v sredo 2. aprila, je gostoval v oddaji TV Klinika, ki jo vodi zdravnik David Zupančič. V oddaji TV Klinika so tokrat govorili o bolečinah v hrbtenici. Svetovali so tudi, kdaj naj se oseba odloči za operacijo hrbtenice. Prispevek si lahko ogledate na tej povezavi. Vir: https://www.rtvslo.si/enostavno/uporabno/kdaj-na-operacijo-hrbtenice/741703 Bolečine v hrbtenici so... View Article
Poškodba rotatorne manšete je ena najpogostejših težav z ramo, ki lahko prizadene tako mlajše športnike kot starejše posameznike. Nepravilno zdravljena poškodba lahko vodi do kronične bolečine, omejenega gibanja in celo izgube funkcije ramenskega sklepa. Dobra novica? Večina teh poškodb ne potrebuje operacije! S pravilnim celostnim pristopom, ki vključuje ortopedijo, fizioterapijo in kineziologijo, lahko povrnemo gibljivost,... View Article
Simon Dovč, vodja fizioterapije v Centru zdravja in lepote Lagunamed v prispevku na TV Klinika z dr. Davidom Zupančičem o Športnih poškodbah, njihovem preprečevanju in okrevanju.
Občasne bolečine v hrbtenici smo doživeli že vsi, a med nami so tudi ljudje, ki jih bolečina v hrbtenici zaznamuje za večino življenja. Nekateri nekako shajajo z njo, spet tretji pa v neki točki ugotovijo, da tako ne gre več in da morajo na operacijo. In zanje se takrat začne drugačna kalvarija, ki bi jo... View Article
Intervju v oddaji Dobro jutro s kirurgom dr. Robert Košak, dr. med.
Kirurgi so zelo pomembni pri prizadevanjih za odpravljanje bolečin v hrbtenici, a samo oni ne morejo zagotoviti celostne obravnave te zelo pogoste težave, je prepričan dr. Miha Vodičar. Bolečine v hrbtenici so zelo razširjene, saj je kar 92 odstotkov vseh nas že imelo ali bo vsaj enkrat v življenju imelo neko pomembno bolečino v hrbtenici.... View Article
Simon Dovč, diplomirani fizioterapevt in kineziolog Telesna dejavnost je prvi in najpomembnejši dejavnik za preprečevanje bolečin mišično skeletnega sistema. Fizioterapija ni masaža, saj brez švica ni uspešne fizioterapije! Poletje se končuje, s tem pa tudi marsikatera aktivnost v naravi. Vračamo se na delovna mesta in v hektični vsakdan, v katerem marsikdaj enostavno zmanjka časa ali... View Article
Definicija degenerativnega procesa Staranje je proces, ki prinaša biološke, psihološke in socialne spremembe posameznika. Biološke spremembe se kažejo v morfoloških in funkcijskih spremembah organizma. Staranje vpliva tudi na posameznikovo osebnost in položaj v družbi. Starajoče se telo lahko opravlja vse funkcije kot telo mladega človeka, a le te so upočasnjene. V normalnih pogojih so v... View Article
Lumbalgia (lumbago) pomeni bolečino, ki je locirana v predelu ledvene hrbtenice. Govorimo o bolečini v križu. Pogostokrat se širi tudi v glutealni regiji (predel ritnic). To je ena izmed najbolj pogostih težav, ki prizadene sodobnega človeka. Praktično vsak človek v svojem življenju doživi hujši napad bolečine v ledveni hrbtenici, ki pa pri večini v nekaj... View Article
Definicija Diskus hernija je stanje izbočenja jedra medvretenčne ploščice (nukleus pulposus) skozi njen obroček (anulus fibrosus). Je posledica začetne degeneracije medvretenčne ploščice in zato se diskus hernije običajno pojavljajo pri mlajših ljudeh (večinoma med 25 in 45 letom življenja). Ko obrabni proces na medvretenčni ploščici z leti napreduje, se tudi možnost diskus hernije z leti... View Article
Linhartova cesta 9
1000 Ljubljana
| Ponedeljek | 8:00 – 19:00 |
| Torek | 8:00 – 19:00 |
| Sreda | 8:00 – 19.00 |
| Četrtek | 8:00 – 19:00 |
| Petek | 8:00 – 16:00 |
Sobota, nedelja: ZAPRTO
LagunaMed d. o .o.
Linhartova cesta 9
1000 Ljubljana
KJE NAS NAJDETE
Nahajamo se v Plavi Laguni, nasproti poslovne stavbe Petrol in zraven vhoda v Tuš drogerijo. Avtobusna postaja LPP je oddaljena zgolj 40 metrov.
PARKIRANJE
Obiskovalci lahko parkirajo na parkirišču pri Gospodarskem razstavišču, trgovini Hofer, garažni hiši Bežigrajski dvor ali na označenih parkirnih mestih ob cesti.
