Kineziologija

Manualna terapija vratnega dela

Bolečina v vratu: do rešitve v 3 korakih

Ko bolečina v vratu postane kronična težava Bolečina v vratu ni več izjema. Približno tretjina ljudi občuti bolečino v vratu vsaj enkrat na leto, pogosteje ženske kot moški. Ko ta traja več kot tri mesece ali se ponavlja, govorimo o kronični bolečini v ...

Preberi več

Prikaz lokacije hernije diska.

Hernija diska: 90% se jih pozdravi brez operacije

Kaj je hernija diska v ledvenem delu? Hernija diska v ledvenem delu je najpogostejši vzrok za išias. Do hernije diska pride, ko se notranji del medvretenčnega diska, ki je po sestavi podoben gelu, izboči skozi poškodovani zunanji sloj diska. Ta izbočeni del lahko ...

Preberi več

Celostno zdravljenje: Kako do trajne rešitve za bolečino in poškodbe?

Ko se soočimo z bolečino, poškodbo ali omejeno gibljivostjo, pogosto iščemo hitro rešitev. Vendar pa učinkovita rehabilitacija zahteva celosten pristop, kjer vsak strokovnjak prevzame svojo vlogo v pravem trenutku. Najpogostejša napaka pri zdravljenju je ...

Preberi več

Poškodba skakalnega kolena

Skakalno koleno: patelarna tendinopatija

Skakalno koleno (patelarna tendinopatija) je pogosta poškodba pri športnikih, ki pogosto izvajajo skoke, hitre spremembe smeri ali intenzivne treninge za noge. Gre za preobremenitveno poškodbo patelarnega ligamenta, ki povezuje pogačico s golenico. Če se ne zdravi ...

Preberi več

Poškodba rotatorne manšete: Kako do popolnega okrevanja brez nepotrebne operacije?

Poškodba rotatorne manšete je ena najpogostejših težav z ramo, ki lahko prizadene tako mlajše športnike kot starejše posameznike. Nepravilno zdravljena poškodba lahko vodi do kronične bolečine, omejenega gibanja in celo izgube funkcije ramenskega sklepa. ...

Preberi več

Bolečina v hrbtenici

Lumbago oz. nespecifična bolečina v ledvenem delu: Zakaj magnetna resonanca pogosto ne pokaže pravega vzroka?

Kaj je nespecifična bolečina v ledvenem delu? Nespecifična bolečina v ledvenem delu, znana tudi kot lumbago, je bolečina v spodnjem delu hrbta, pri kateri ni mogoče identificirati natančnega vzroka, kot so specifične poškodbe ali strukturne nepravilnosti. Ta ...

Preberi več

Fizioterapija in kineziologija

Fizioterapija ali kineziologija – katera je boljša? Razkrivamo pravo rešitev za vaše zdravje!

Ko se soočamo s poškodbami, bolečinami v mišično-skeletnem sistemu ali kroničnimi težavami, se pogosto obračamo na fizioterapijo kot prvo rešitev. Vendar pa je samo fizioterapija pogosto premalo, če želimo dolgoročno preprečiti ponovitev težav in doseči ...

Preberi več

Kdaj na operacijo hrbtenice? doc. dr. Vodičar gost oddaje TV klinika

Doc. Dr. Vodičar je v sredo 2. aprila, je gostoval v oddaji  TV Klinika, ki jo vodi zdravnik David Zupančič. V oddaji TV Klinika so tokrat govorili o bolečinah v hrbtenici. Svetovali so tudi, kdaj naj se oseba odloči za operacijo hrbtenice. Prispevek si lahko ...

Preberi več

Laser terapija

Poškodba rotatorne manšete: Kako do popolnega okrevanja brez nepotrebne operacije?

Poškodba rotatorne manšete je ena najpogostejših težav z ramo, ki lahko prizadene tako mlajše športnike kot starejše posameznike. Nepravilno zdravljena poškodba lahko vodi do kronične bolečine, omejenega gibanja in celo izgube funkcije ramenskega sklepa. ...

Preberi več

Športne poškodbe – preprečevanje in okrevanje

Simon Dovč, vodja fizioterapije v Centru zdravja in lepote Lagunamed v prispevku na TV Klinika z dr. Davidom Zupančičem o Športnih poškodbah, njihovem preprečevanju in okrevanju.  

Preberi več