Nasveti zdravnika

Brez »švica« ni uspešne fizioterapije

Simon Dovč, diplomirani fizioterapevt in kineziolog Telesna dejavnost je prvi in najpomembnejši dejavnik za preprečevanje bolečin mišično skeletnega sistema. Fizioterapija ni masaža, saj brez švica ni uspešne fizioterapije!  Poletje se končuje, s tem pa tudi ...

Preberi več

Obrabni (degenerativni) proces človeka

Definicija degenerativnega procesa Staranje je proces, ki prinaša biološke, psihološke in socialne spremembe posameznika. Biološke spremembe se kažejo v morfoloških in funkcijskih spremembah organizma. Staranje vpliva tudi na posameznikovo osebnost in položaj v ...

Preberi več

Lumbalgija (lumbago) – bolečina v ledveni hrbtenici

Lumbalgia (lumbago) pomeni bolečino, ki je locirana v predelu ledvene hrbtenice. Govorimo o bolečini v križu. Pogostokrat se širi tudi v glutealni regiji (predel ritnic). To je ena izmed najbolj pogostih težav, ki prizadene sodobnega človeka. Praktično vsak ...

Preberi več

Diskus hernija (haernia disci)

Definicija Diskus hernija je stanje izbočenja jedra medvretenčne ploščice (nukleus pulposus) skozi njen obroček (anulus fibrosus). Je posledica začetne degeneracije medvretenčne ploščice in zato se diskus hernije običajno pojavljajo pri mlajših ljudeh ...

Preberi več

Obremenitve (biomehanika) hrbtenice

Obremenitve hrbtenice pojasnjujemo z navori. Navor je produkt sile in ročice preko katere ta sila deluje (N = F x r). Večja sila in večja ročica prispevata k večjemu navoru (slika 1). Slika 1. Navor (N) je produkt sile (F) in njegove ročice (r). Večja je sila, ...

Preberi več

Sindrom karpalnega kanala – pogledi in nasveti plastičnega kirurga Andreja Lapoše na RTV SLO

Sindrom karpalnega kanala nastane zaradi utesnitve ali ukleščenja živca, ki oživčuje del dlani in prve tri prste. Po novem je tudi sindrom kapalnega kanala prepoznan kot poklicna bolezen. Oboleli povedo, da jih bolečine pogosto prebudijo iz spanja, stanje pa ...

Preberi več

Operacija hernije diska: Kdaj se zanjo odločiti in kako poteka zdravljenje?

Vas zanima, kako poteka operacija hernije diska, kdaj se zanjo odločiti in kako poteka zdravljenje? V kratkem video posnetku vam dr. Robert Košak, dr. med., specialist ortopedske kirurgije razloži potek operacije in proces zdravljenja. Pri discus herniji gre za ...

Preberi več

Anatomija hrbtenice

Hrbtenica je večsegmentni in multifunkcionalni organ, ki poteka od baze lobanje do medenice. Sestavljena je iz 7 vratnih, 12 prsnih in 5 ledvenih vretenc. 5 križnih vretenc je zraslih v enotno kost – križnica, 3-5 trtičnih vretenc pa je zraslih v enotno kost ...

Preberi več

Išias – bolečina po nogi

Išias preprosto pomeni le bolečino vzdolž poteka ishiadičnega živca. Ker ta poteka po zadnji strani noge, bolniki čutijo bolečino po zadnji strani noge od ritnice do prstov.   Glede na to, v kateri nogi imajo bolečine, govorimo o levostranskem oz. ...

Preberi več

Zožitev ali stenoza hrbteničnega kanala ledvene hrbtenice

Zožitev ali stenoza hrbteničnega kanala pomeni, da je hrbtenični kanal, kjer se nahajajo živčne strukture zožen ali stisnjen. Definicija Zožitev ali stenoza hrbteničnega kanala pomeni, da je hrbtenični kanal, kjer se nahajajo živčne strukture zožen ali ...

Preberi več

Skolioza – kriva hrbtenica

Skolioza je najbolj pogosta deformacija hrbtenice pri otroku, ki prizadene približno 2 odstotka vseh otrok.   Opredelitev in pogostost skolioze Pri skoliozi gre za ukrivljenost določenega dela hrbtenice v levo ali desno (najpogosteje v prsnem delu v desno in v ...

Preberi več

Išias – pogledi in nasveti dr. Roberta Košaka v oddaji Dobro jutro (24.4.2023)

Išias pomeni bolečino vzdolž poteka ishiadičnega živca. Ker ta poteka po zadnji strani noge ima bolnik bolečino po zadnji strani noge od ritnice do stopala. Naš zdravnik ortoped dr. Robert Košak je v oddaji Dobro jutro na TV SLO1 predstavil, s kakšnimi ...

Preberi več