Zamrznjena rama je stanje, ko je rama izrazito otrdela in izjemno boleča. Pojavi se močno omejena gibljivost (tako aktivna kot pasivna) v vse smeri ter oslabljena, skoraj neizvabljiva mišična moč. Strokovno imenujemo to stanje adhezivni kapsulitis, saj pride do vnetja kapsule (sklepne ovojnice). Tovrstna okvara rame se pogosteje pojavi pri ženskah po 40. letu. Še več, pogosteje se pojavi na dominantni strani, kjer pride do vnetja sklepne ovojnice in posledično kontraktur oziroma zakrčenosti mišic rotatorne manšete, ki stabilizirajo ramenski sklep. Sklep tako postane otrdel in negibljiv.
Zdravljenje običajno pričnemo s blokado, kortikosteroidnimi inekcijami, katere pomirijo vnetje v sklepu in začasno omilijo bolečino. Predpišejo se tudi protivnetna zdravila, da lahko preživite dan kolikor se da normalno. S pomočjo fizioterapije se lajšajo bolečine in ohranja in postopno ponovno pridobiva obseg gibljivosti sklepa. V približno 4 -12 tednih bolečine v večini primerov izzvenijo. Samo bolezensko stanje pa lahko traja tudi leto dni ali več. V teh primerih je potreben tudi operacijski poseg pri katerem sprostimo vneto in zakčrno sklepno ovojnico – kapsulo.
